31 Mart 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 24,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1766 kcal
|
Yağ: 50,54g | Prot: 107,49g | Karb: 228,81g.
Kahvaltı: equal, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, coffee. Öğle Yemeği: Tortilla Corn Chips, Diet Wild Cherry Pepsi, Light Ranch Dressing, hot & sweet pepper rings, chunk light tuna in water, Lettuce. Akşam Yemeği: oven roasted chicken breast (Ashley). Aperatifler/Diğer: Beef Jerky, Sour Patch Soft & Chewy Candy (Kids), Diet Wild Cherry Pepsi. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|