Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Kfernandes27
Günlük
11 Ağu 17
Kfernandes27 Günlüğü, 11 Ağu 17
Kfernandes27 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Começando bem :)
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,7 kg
.
Geriye kalan:
2,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Ağustos 2017:
15 kcal
Yağ: 0,42g | Prot: 0,42g | Karb: 0,54g.
Kahvaltı:
Nespresso Café.
Aperatifler/Diğer:
Nespresso Café.
devamı için...
1328 kcal
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 25 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 35 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
Haftada 1,3 kg kaybediyor
1 Destekçi
Destek
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Kfernandes27 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle