Kfernandes27 Günlüğü, 11 Ağu 17

Começando bem :)

52,4 kg Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg. Geriye kalan: 2,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Ağustos 2017:

15 kcal

Yağ: 0,42g | Prot: 0,42g | Karb: 0,54g. Kahvaltı: Nespresso Café. Aperatifler/Diğer: Nespresso Café. devamı için...

1328 kcal

Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 25 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 35 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 1,3 kg kaybediyor


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Kfernandes27 Kilo Geçmişi