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Buhhh, pensé que iba a bajar más. Seguí el plan lo más a rajatabla posible (un solo derrape el jueves a la noche), sigo anotando todo lo que como y entrené todos los días, salvo hoy, que el cuerpo me pedía cama para que no avance el resfrío (y no avanzó, por suerte). Bueno, habrá que seguir e insistir. Tarde o temprano los resultados aparecerán. Yo en el espejo ya los percibo, pero aún falta.
AP
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72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: %100.
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Haftada 0,2 kg kaybediyor
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