13 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1733 kcal
|
Yağ: 65,28g | Prot: 142,75g | Karb: 142,97g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог (Обезжиренный), Яйцо. Öğle Yemeği: Кабачок, Манная Крупа, Куриное Филе, Сыр Российский, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Магнит Арбуз, Бабкины Семечки Семечки. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|