02 Nisan 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
621 kcal
|
Yağ: 20,33g | Prot: 17,97g | Karb: 99,64g.
Kahvaltı: Bagel Thins - Cinnamon Raisin, Strawberries, Pineapple, Fat Free French Vanilla Creamer, Coffee. Öğle Yemeği: Bistro Smokehouse BBQ Style Ranch Salad. Aperatifler/Diğer: Chewy Bars - Oats & Chocolate. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|