02 Nisan 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1602 kcal
|
Yağ: 100,66g | Prot: 144,80g | Karb: 30,53g.
Kahvaltı: sausage links , Fried Egg. Öğle Yemeği: marcona almonds, cheddar cheese, cucumber, Tuna Sashimi, Salmon Sashimi. Akşam Yemeği: Duke's mayonnaise, tuna fish. Aperatifler/Diğer: Dark Chocolate Bar with Stevia, caramel double chocolate crunch. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|