17 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1141 kcal
|
Yağ: 90,24g | Prot: 59,10g | Karb: 26,36g.
Kahvaltı: Frimesa Nata, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Nata, Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Öğle Yemeği: Tomates, Queijo Cheddar, Ovo (Inteiro), Scala Queijo Colonial, Seara Filé de Peito de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde. Akşam Yemeği: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Psyllium, Pepino (Descascado), Natuclin Ômega 3 - Óleo de Peixe, Seara Filé de Peito de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro), Queijo Cheddar, Scala Queijo Colonial, Psyllium, Psyllium. Aperatifler/Diğer: Frimesa Creme de Leite, Frimesa Creme de Leite, Cacau em Pó, Menina Leite de Coco, Ovo, Menina Leite de Coco, Aviação Manteiga sem Sal, Café. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fernanda A. de Lara Kilo Geçmişi
|