21 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
479 kcal
|
Yağ: 5,28g | Prot: 62,26g | Karb: 34,92g.
Öğle Yemeği: Telur Rebus, Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Akşam Yemeği: Teh Hijau. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Rizka Ariesta Kilo Geçmişi
|