Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
loveshope26
Günlük
21 Ağu 17
loveshope26 Günlüğü, 21 Ağu 17
loveshope26 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Still going down! Maybe I'll be in the 160's soon! 😊
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
39,5 kg
.
Geriye kalan:
24,0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Ağustos 2017:
1254 kcal
Yağ: 80,05g | Prot: 65,44g | Karb: 63,54g.
Kahvaltı:
Cocoa Powder (Unsweetened), Simple Truth Unsweetened Almond Milk, Sprouts Farmers Market Vegan Protein.
Öğle Yemeği:
Pecan Nuts, Lettuce, Tomatoes, Earth Island Veganaise, Simple Truth Organic Extra Firm Tofu, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread.
Akşam Yemeği:
Green String Beans, Daiya Mozzarella Style Shreds, Gardein Classic Meatless Meatballs, Tomato Sauce, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread.
Aperatifler/Diğer:
Cooked Pumpkin, Michelob Ultra Light Beer, Kroger Natural Creamy Peanut Butter.
devamı için...
Haftada 3,2 kg kaybediyor
49 Destekçi
Destek
Yorumlar
I am in no hurry. 😊 It is just exciting to see numbers I haven't seen in a very long time!
21 Ağu 17 üye tarafından:
loveshope26
Bit by bit, work the plan and reach new goals!
21 Ağu 17 üye tarafından:
From371to184
Happy for you!
21 Ağu 17 üye tarafından:
roumimorton
Keep it going girl !!!! Very Glad for you !!!
21 Ağu 17 üye tarafından:
DO N OK
NICE
21 Ağu 17 üye tarafından:
HCB
You're doing great👍👍
21 Ağu 17 üye tarafından:
poppycom
You are an inspiration. You'll be there before you know it. Keep up the good work.
21 Ağu 17 üye tarafından:
spot15
Thank everyone for the support! It really means a lot. 😊
21 Ağu 17 üye tarafından:
loveshope26
Great job! Keep going :)
21 Ağu 17 üye tarafından:
stephfig85
You will!
21 Ağu 17 üye tarafından:
Chowd
Awesome. I'm heade there too!
21 Ağu 17 üye tarafından:
paulanavarette
I'm trying to get there too! Good job!
21 Ağu 17 üye tarafından:
lakjhatch
I'm joining you all for the journey to the 160s!
22 Ağu 17 üye tarafından:
Tai-Lin
Great job! Keep it up!
22 Ağu 17 üye tarafından:
Chiquita19
Good job!🙋🏻
22 Ağu 17 üye tarafından:
smprowett
I hope to join you in the 160s soon. Great job!
24 Ağu 17 üye tarafından:
rosek123
Yes you will be in the 160's soon and it will be awesome, you'll be there before you know it. Keep up the good work. You're doing a great job..yay!!!!
24 Ağu 17 üye tarafından:
2426girl
We are neck and neck! Hit 173 yesterday. I wish you luck and healthy progress!
28 Ağu 17 üye tarafından:
butterflygirl42
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
loveshope26 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle