22 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1926 kcal
|
Yağ: 55,53g | Prot: 84,03g | Karb: 292,15g.
Kahvaltı: Персики, Агуша Творожок, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Владхлеб Шведский Хлеб, Банан, Кофе с Молоком, Финик, Сливочное Масло. Öğle Yemeği: Салат Овощной, Финик, Sen Soy Соус Карри, Сливочное Масло, Мистраль Бурый Рис, Рыба в Кляре. Akşam Yemeği: Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. Aperatifler/Diğer: Арбуз, Heinz Печенье Детское, Северная Долина Молоко 2,5%, Варенье из Смородины, Елизавета Хлеб Вафельный, Сливы, Сливочное Масло, Владхлеб Шведский Хлеб, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Персики, Арбуз. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AlinaMarselle Kilo Geçmişi
|