ndijksen Günlüğü, 23 Ağu 17

ndijksen Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

😓😢 ik snap er niks van... Zal het komen omdat ik mijn maandelijkse probleem ga krijgen...

82,3 kg Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg. Geriye kalan: 7,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Ağustos 2017:

1653 kcal

Yağ: 68,96g | Prot: 120,84g | Karb: 135,45g. Kahvaltı: Herbalife Shake. Öğle Yemeği: Herbalife Shake. Akşam Yemeği: Jumbo Stokbrood Wit, Calvé Satésaus, Kipfilet, Varkenslende (Filet), Jumbo Gemarineerde Speklappen. Aperatifler/Diğer: Twix Miniatures, Herbalife Proteinereep. devamı için...

Haftada 1,3 kg alıyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

Vast en zeker! Dan hou je altijd extra vocht vast. Altijd balen 😬 Niet de moed verliezen hoor! 😊

23 Ağu 17 üye tarafından: Florianne50

dat scheelt altijd heel veel. En het is warmer weer.... Dus gewoon volhouden.

23 Ağu 17 üye tarafından: suzannevdv

Ik ga zeker volhouden. De moed zakt me dr alleen van in de schoenen😂😂

23 Ağu 17 üye tarafından: ndijksen

Zeer wrs! Volgende week ben je vast weer heel blij!

23 Ağu 17 üye tarafından: elntien

Komt allemaal goed! Je doet het prima! Aan je voeding zal het wss niet liggen dus maak je je daar maar niet druk over ;)

23 Ağu 17 üye tarafından: Winanda!

Thanks ladies! Ik heb idd niet gesnaaid niks, vandaar dat ik ff raar stond te kijken😆

24 Ağu 17 üye tarafından: ndijksen


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ndijksen Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ndijksen Günlüğü, 23 Ağu 17

Yorum Gönder

ndijksen Kilo Geçmişi