03 Nisan 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 55,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2134 kcal
|
Yağ: 104,67g | Prot: 246,80g | Karb: 42,52g.
Kahvaltı: eggs, atkins. Öğle Yemeği: cream cheese, celery, Parmesan Crusted Pork Chops. Akşam Yemeği: squash, Chicken Cordon Bleu. Aperatifler/Diğer: Day Break Peanut Butter Fudge Crisp Bar. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|