26 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
240 kcal
|
Yağ: 7,39g | Prot: 7,15g | Karb: 38,70g.
Kahvaltı: Льняное Масло, Чернослив, Алтайская Буренка Кефир 1%, Геркулес Геркулес Монастырский. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|