29 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
772 kcal
|
Yağ: 23,57g | Prot: 37,02g | Karb: 106,38g.
Kahvaltı: Курага, Сушеный Инжир, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Магнит Сыр Королевский, Красные Помидоры, Лапша. Öğle Yemeği: Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Сыр Российский, Красные Помидоры, Лапша. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|