30 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
406 kcal
|
Yağ: 20,70g | Prot: 25,08g | Karb: 29,52g.
Öğle Yemeği: Saint Louis Mini Toasts, Member's Mark Spinach Artichoke Dip, Turkey Sandwich. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|