10 Nisan 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 28,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1968 kcal
|
Yağ: 71,35g | Prot: 82,49g | Karb: 276,85g.
Kahvaltı: Almonds. Öğle Yemeği: pear, apple, Oranges, banana, chicken rice. Akşam Yemeği: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Chicken Rice Soup, Bananas, Dry or Hard Salami, Provolone Naturally Aged Cheese (Not Smoked), Clif Kid Organic Z Bar - Chocolate Chip, Clif Kid Organic Z Bar - Chocolate Chip. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|