07 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
194 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 34 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3248 kcal
|
Yağ: 139,81g | Prot: 167,05g | Karb: 249,96g.
Kahvaltı: Gph Acerola Bio - Vitamine C Naturelle, Spiruline, Nesquik Chocolat en Poudre, Lait Entier, Pain Complet, Casino 100% Pur Jus Orange, Jambon Blanc, oeuf entier, Blanc d'Oeuf Cuit. Öğle Yemeği: Pain Blanc, Beurre, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Vin de Syrah, Raisins, Gratin Dauphinois, Bavette de Boeuf, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage. Akşam Yemeği: Buffalo Grill Fromage Blanc Coulis Fruits Rouges, Pain Blanc, Gratin de Courgettes, Côtes de Boeuf (Petit Bout, Garni de 0,3 Cm Matières Grasses), Vin Rosé, Champagne. Aperatifler/Diğer: Kronenbourg Bière, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Volvic Eau Minérale. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
MonsieurLapinou Kilo Geçmişi
|