12 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1192 kcal
|
Yağ: 30,89g | Prot: 142,14g | Karb: 75,26g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Салат Овощной, Куриные Грудки (Жареные), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Akşam Yemeği: KFD Nutrition Протеиновый Коктейль, Кальмар Отварной. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Творог 5%, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Сваренное Вкрутую Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|