14 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
833 kcal
|
Yağ: 29,71g | Prot: 33,09g | Karb: 113,80g.
Kahvaltı: Перекресток Гречка Отварная с Луком, Чеснок, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Алексеевский Сгущенные Сливки с Сахаром, Варенье из Смородины, Родная Земля Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|