18 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1218 kcal
|
Yağ: 64,21g | Prot: 52,78g | Karb: 111,57g.
Kahvaltı: Banane, DM Bio Reiswaffeln Natur, Mandeln, Milbona Skyr Pur. Öğle Yemeği: Krautsalat, Pommes Frites, Ja! Fleischwurst, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat. Aperatifler/Diğer: Lidl Dattelcherrytomaten, Gurke (mit Schale). devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|