17 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
612 kcal
|
Yağ: 28,89g | Prot: 41,54g | Karb: 51,38g.
Kahvaltı: Сливы, Кофе с Молоком, Яичница. Öğle Yemeği: Миндаль, Индейка Отварная. Aperatifler/Diğer: Фундук, Сливы. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|