16 Nisan 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1367 kcal
|
Yağ: 60,00g | Prot: 51,02g | Karb: 154,76g.
Kahvaltı: 100% Pure Squeezed Orange Juice, Sausage McMuffin. Öğle Yemeği: Sausage McMuffin, Water. Akşam Yemeği: tea, snapz, 6" Italian BMT. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|