18 Nisan 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
981 kcal
|
Yağ: 37,31g | Prot: 55,49g | Karb: 116,58g.
Kahvaltı: Egg White , Egg, Bagel Thins - Everything, Chocolate VitaMuffins. Öğle Yemeği: green goddess sauce, Lentil and Wheatberry. Aperatifler/Diğer: Chia Seed Almond Muffins. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|