24 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
662 kcal
|
Yağ: 54,12g | Prot: 30,40g | Karb: 16,96g.
Kahvaltı: Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Akşam Yemeği: Spoleto Cenoura, Coxa de Frango, Psyllium, Psyllium, Pepino (com Casca), Couve Manteiga Crua. Aperatifler/Diğer: Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Ovo, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Cacau em Pó, Café, Aviação Manteiga sem Sal, Menina Leite de Coco, Ovo. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fernanda A. de Lara Kilo Geçmişi
|