24 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1911 kcal
|
Yağ: 11,73g | Prot: 25,21g | Karb: 215,05g.
Kahvaltı: Margarina, Pão Francês, Café com Açúcar. Öğle Yemeği: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Aperatifler/Diğer: Skol Cerveja. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Valeska Oliveira Kilo Geçmişi
|