26 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
575 kcal
|
Yağ: 34,16g | Prot: 24,97g | Karb: 41,91g.
Kahvaltı: Мясновъ Хлеб Бездрожжевой Пшеничный с Водорослями и Семенами Чиа, Calve Кетчуп Томатный, Джюгас Сыр Пармезан, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Семена Льна, Сила Алтая Каша Тыквенная. Akşam Yemeği: Азбука Вкуса Салат Зеленый с Огурцом. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|