07 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
649 kcal
|
Yağ: 7,70g | Prot: 57,94g | Karb: 27,55g.
Kahvaltı: Меридиан Форель Слабосоленая, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Креветки (Вареные или на Пару). Akşam Yemeği: Вино Пино Гри (Grigio). Aperatifler/Diğer: Живая Еда Смоква Яблочно-Клюквенная. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|