10 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
907 kcal
|
Yağ: 28,38g | Prot: 92,00g | Karb: 83,11g.
Kahvaltı: Сыробогатов Сыр Легкий 17%, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Индилайт Медальон из Индейки, Фундук, Миндаль, Азбука Вкуса Капуста Квашеная Рубленая Острая Белоручка, Индилайт Медальон из Индейки. Akşam Yemeği: Молочная Культура Кефир 1,5%, Карат Творог Зерненый 4%. Aperatifler/Diğer: Живая Еда Смоква Яблочно-Клюквенная, Миндаль, Фундук, Живая Еда Смоква Яблочно-Клюквенная, Яблоко, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|