11 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 18,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1371 kcal
|
Yağ: 70,98g | Prot: 78,79g | Karb: 166,16g.
Kahvaltı: Миндаль, Молоко, Творожные Кексы. Öğle Yemeği: Плов с Курицей. Akşam Yemeği: Чернослив, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Рис Вареный. Aperatifler/Diğer: Био Баланс Био Йогурт Злаки 1,5%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|