12 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
642 kcal
|
Yağ: 16,82g | Prot: 65,53g | Karb: 63,17g.
Kahvaltı: Яблоко Желтое, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью. Öğle Yemeği: Живая Еда Смоква Яблочно-Клюквенная, Баклажаны Гриль, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Индилайт Медальон из Индейки. Akşam Yemeği: Хлопья из Полбы, Финики Отборные, Творог 2%, Хлопья из Полбы, Финики Отборные, Творог 2%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|