12 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
754 kcal
|
Yağ: 63,88g | Prot: 34,93g | Karb: 14,77g.
Kahvaltı: Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Akşam Yemeği: Sabim Linguiça Defumada Suína, Sabim Linguiça Defumada Suína, Pepino (Descascado), Seara Filé de Peito de Frango, Psyllium, Psyllium. Aperatifler/Diğer: Bacon Curado ou Defumado, Bacon Curado ou Defumado, Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Cacau em Pó, Café, Aviação Manteiga sem Sal, Menina Leite de Coco. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fernanda A. de Lara Kilo Geçmişi
|