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BUON WEEK END A TUTTI Fate i bravi/e :) :) :)
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62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1271 kcal
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Yağ: 19,73g | Prot: 77,56g | Karb: 199,58g.
Kahvaltı: Oro Saiwa Biscotti, Milbona Latte di Soia. Öğle Yemeği: Pesca Noce, Sugo di Pomodoro, Parmigiano (Grattugiato), Piselli (Surgelati), Barilla Pasta. Akşam Yemeği: Pane Integrale, Pesca Noce, Verdure Miste Cotte (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini e Carote), Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Aperatifler/Diğer: Pesca Noce. devamı için...
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sabit kilo
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 Yorumlar
:( ...non ce la posso fare...Stasera mi aspettano polenta e spezzatino e...litrate di vino! Che figo: ho fatto pure la rima! XD XD XD
13 Eki 17 üye tarafından: ilaria1973
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Buon weekend anke a te tesoroooo ❤❤❤😘😘😘😘
13 Eki 17 üye tarafından: Allardyce
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anche a teee speriamo....il weekend. per me e un incubo
13 Eki 17 üye tarafından: carmela cassaro
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perché un incubo Carmela?
13 Eki 17 üye tarafından: Allardyce
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13 Eki 17 üye tarafından: Goanapsy
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13 Eki 17 üye tarafından: rapis85
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allardyce. perché. ho il pranzo dalla suocera
14 Eki 17 üye tarafından: carmela cassaro
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è na parolaaa.... però dai cercherò di limitare i danni....buon weekend a te!!!🤗🤗🤗
14 Eki 17 üye tarafından: Michele Perrella
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14 Eki 17 üye tarafından: Allardyce
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Boh week end andato due giorni di sgarri,sabato pomeriggio inaugurazione studio tatuaggi di un parente 1 birra a stomaco vuoto,la sera piadina kebab qualche patatina una sprite che più ne bevo e più sento che la sprite sa di wc net :) domenica pranzo dalla mamma del mio ragazzo ma niente sgarro perché decido io cosa fargli cucinare visto che me lo chiede. La sera pizza al prosciutto cotto, mezzo bicchiere di birra e 5 sgrisby al cioccolato che non sono finiti..ora sento una vocina che mi sta chiamando da dentro il mobile ma cerco di non ascoltarla :D
16 Eki 17 üye tarafından: Guenda81
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