16 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
804 kcal
|
Yağ: 15,39g | Prot: 99,93g | Karb: 68,96g.
Kahvaltı: Хлопья из Полбы, Финики Отборные, Творог 2%, Хлопья из Полбы, Финики Отборные, Творог 2%, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Грудка Куриная Отварная. Akşam Yemeği: Молочная Культура Кефир 1,5%, Хлопья из Полбы, Финики Отборные, Творог 2%, Хлопья из Полбы, Финики Отборные, Творог 2%. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Семга Слабосоленая, Racio Мультизерновые Хлебцы, Семга Слабосоленая, Живая Еда Смоква Яблочно-Клюквенная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|