19 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
643 kcal
|
Yağ: 6,86g | Prot: 74,60g | Karb: 54,47g.
Kahvaltı: Хлопья из Полбы, Финики Отборные, Творог 2%, Хлопья из Полбы, Финики Отборные, Творог 2%, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Живая Еда Смоква Яблочно-Клюквенная, Азбука Вкуса Грудка Куриная Отварная. Akşam Yemeği: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|