Guenda81 Günlüğü, 20 Eki 17

Guenda81 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

20 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

61,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 15,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Ekim 2017:

1117 kcal

Yağ: 16,85g | Prot: 71,93g | Karb: 177,81g. Kahvaltı: Fiocchi di Mais, Milbona Latte di Soia. Öğle Yemeği: Banana, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Scotti Risotto Milanese con Zafferano. Akşam Yemeği: Fage Yogurt Greco Total, Banana, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). devamı için...

Haftada 3,5 kg kaybediyor

12 Destekçi Destek

Yorumlar

Ed eccola lì col suo primo risultato dieta.. tooooop!! 😘😘😘

20 Eki 17 üye tarafından: l.turin

:D In una una settimana! Yeah ;)e senza sgarri, nonostante nel mobile ho un pacchetto di biscotti grisbi al cioccolato che mi tentavano :D

20 Eki 17 üye tarafından: Guenda81

Bravissima Guenda!! 💪💪Fiera di te 😘😘

20 Eki 17 üye tarafından: l.turin

bravissimaaa!! ❤ continua cosi!!!!💪💪

20 Eki 17 üye tarafından: Allardyce

Grazie millissime :*

20 Eki 17 üye tarafından: Guenda81

YYYUUU-UUHH!! 🤠 Nel weekend pacche di gioia sul culetto! 😇😁😁 👋🏻

20 Eki 17 üye tarafından: never let go

Mich..... :D :P Ahahaha Lucaaa nel week cioccolata calda con panna fatta da mia mamma :P

20 Eki 17 üye tarafından: Guenda81


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Guenda81 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Guenda81 Günlüğü, 20 Eki 17

Yorum Gönder

Guenda81 Kilo Geçmişi