cetilu Günlüğü, 23 Eki 17

Courage ! Attention C pas avec de l'alcool qu'on résout les problèmes courage 

merci pour ton commentaire. je sais, mais parfois, quand on a un genoux à terre, on fait n'importe quoi... 

le principal, c'est que tu te rendes compte que tu as exagéré. Il est vrai qu'on entre vite dans l'engrenage jusqu'à l'abus, que ce soit avec l'alcool, le chocolat, ou même le sport ! On réagit tous face aux soucis, mais de façon différente... C'était une erreur, et tu ne le referas plus, hein 😉 Reprends vite courage, et garde ce matin difficile en mémoire 😜 

Tomber 7 fois, se relever 8... Courage tu y arriveras!! 

Il faut sortir s'aérer, ne serait-ce qu'au cinéma ... courage, tu ne peux que remonter maintenant.  

merci pour vos messages, ils me touchent beaucoup. j'avoue ne pas être en forme aussi bien psychologiquement que physiquement mais j'ai la rage et c'est le principal! 

j'habite en région parisienne et je dois rejoindre mes 2 plus petits enfants à la gare de Lyon, ils viennent du Jura. malheureusement ils ont pris le TGV à l'envers et sont partis à..... Lausanne ! Ça me laisse 6h à marcher dans Paris, excellent pour mon régime !!! Je préfère en rire ... 

Bein alors, courage on est là 😉 

merci Lison, j'apprécie, je pense faire 15-20kms de marche !😊 

Courage pour la suite, n'hésite pas à solliciter cette communauté bienveillante et bonne promenade ! 

Bonjour Acte manqué dirait un psy, tes enfants qui partent dans l'autre sens et toi qui boit la veille de les voir ... peut-être que tu pourrais en parler à un spécialiste, c'est difficile de gérer son poids dans lorsqu'on est pas bien dans sa tête ;) Bon courage en tout cas 

merci à tous pour vos messages qui me font un bien fou. j'apprécie. J'ai fait plus de 20kms à pieds je pense. trop bon pour mon régime 😊😊!! mes 2 plus petits arrivent dans quelques minutes. ma plus grande vient en fin de semaine, que du bonheur !! 

Profite bien de tes enfants :-D prends ta dose de câlinous ca va te requinquer !!! 😊😊 

Quand on a trop chargé en alcool : boire de l’eau pour aider les reins et plus globalement l’organisme à éliminer ... et faire du sport : ta très tes grande marche est une vraie bonne idée ! Et l’analyse d’anclovir me semble assez pertinente Et comme pour tous ceux qui luttent contre leurs kilos ( en trop ou en pas assez) : ce sont au moins un peu des kilos symptômes ... ça vient bien de qqpart !