24 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2472 kcal
|
Yağ: 82,93g | Prot: 92,56g | Karb: 323,31g.
Kahvaltı: Campina Volle Melk, AH Banaan, Quaker Oats Express Kaneel. Öğle Yemeği: Arla Karnemelk, Champignonsoep, Lidl Pasta Carbonara. Akşam Yemeği: Hello Fresh Kipburgertjes met Gegrilde Groenten en Yoghurtsaus. Aperatifler/Diğer: Limonade, Karvan Cevitam Grenadine, Perfekt Meergranen Biscuit Krenten en Rozijnen, Bolletje Goed Bezig Krokante Graanrepen Cranberry, Volkoren Brood, Calvé Pindakaas (20g), Perfekt Aardbeien Extra Jam. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|