30 Nisan 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
133,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 51,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1568 kcal
|
Yağ: 42,65g | Prot: 76,93g | Karb: 221,83g.
Kahvaltı: peppermint herbal tea, peanut butter, whole wheat engish muffin. Öğle Yemeği: salmon patty, granola, Craisins 100 Calorie Pack, Activia Strawberry Yogurt, rice a roni. Akşam Yemeği: Corn, Baked Potato (Peel Eaten), Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only). Aperatifler/Diğer: swiss crackers, Banana, apple. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|