24 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1040 kcal
|
Yağ: 29,93g | Prot: 97,44g | Karb: 101,45g.
Kahvaltı: Холлендер Сыр 17%, Вареное Яйцо, Di&Di Хлебцы Амарантовые. Öğle Yemeği: Индилайт Медальон из Индейки . Akşam Yemeği: Индилайт Медальон из Индейки , Молочная Культура Кефир 1,5%, Хлопья из Полбы, Финики Отборные, Творог 5%, Хлопья из Полбы, Финики Отборные, Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Живая Еда Смоква Яблочно-Клюквенная, Миндаль, Живая Еда Смоква Яблочно-Клюквенная, Живая Еда Смоква Яблочно-Клюквенная, Окей Груша Конференс. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|