27 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
574 kcal
|
Yağ: 24,73g | Prot: 39,76g | Karb: 45,83g.
Kahvaltı: Sadia Presunto Fatiado, Tirolez Queijo Prato, Pullman Pão de Forma, Elegê Leite UHT Integral, Leite Integral. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|