30 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
922 kcal
|
Yağ: 17,03g | Prot: 45,29g | Karb: 151,95g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Живая Еда Смоква Яблочно-Клюквенная, Азбука Вкуса Капуста Квашеная по-Деревенски, Мистраль Чечевица Вареная. Akşam Yemeği: Молочная Культура Кефир 1,5%. Aperatifler/Diğer: Миндаль, Daniel Курага Экстра, Чернослив, Daniel Курага Экстра. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|