02 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2159 kcal
|
Yağ: 108,85g | Prot: 68,77g | Karb: 220,92g.
Kahvaltı: Odenwälder Kochkäserei Hausmacher Kochkäs', Lidl Roggenvollkornbrot. Öğle Yemeği: Nutella Nutella, Banane. Akşam Yemeği: Real Bismarckhering. Aperatifler/Diğer: funny-frisch Kessel Chips Salt & Vinegar. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|