|
2° semana low carb (tpm)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1356 kcal
|
Yağ: 116,08g | Prot: 74,95g | Karb: 38,17g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Pizza Low Carb de Salame. Akşam Yemeği: Sadia Queijo Prato Lanche, Perdigão Mortadela Bolognella, Piá Requeijão Cremoso, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. Aperatifler/Diğer: Prestígio Low Carb, Santa Clara Queijo Mussarela Fatiado. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
Marcia Lemos Kilo Geçmişi
|