03 Mayıs 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1869 kcal
|
Yağ: 125,72g | Prot: 137,76g | Karb: 49,20g.
Kahvaltı: Fried Egg. Öğle Yemeği: Parmesan Cheese (Hard), Dried Cranberries, Lemon & Garlic Marinade Chicken Breasts, Mutter Paneer. Akşam Yemeği: Avocados, Cobb Salad. Aperatifler/Diğer: Dark Chocolate Bar with Stevia, Advantage Cookies N' Creme Bar, splenda, sugar free caramel torani, coffee, heavy cream. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|