|
😀😀enfin!! Je commençais à m'inquiéter de pas décoller depuis plus d'un mois 😁😁
|
88,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1366 kcal
|
Yağ: 67,57g | Prot: 47,73g | Karb: 139,83g.
Kahvaltı: Gavottes Pâte Croustillante, Pain Blanc Grillé, Carrefour Pain au Chocolat, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Lipton Russian Earl Grey, Croissants au Beurre, Carrefour Jus Multifruits. Öğle Yemeği: Tradilège Mousse de Canard, Bouton d'Or Cornichons Aigres-Doux, Pain Blanc Grillé, Poires, Picard Cannelloni à la Ricotta et aux Épinards. Akşam Yemeği: Salade Verte, Soupe de Légumes, Auchan Gruyère Râpé, Tartiflette, Auchan Fromage de Chèvre Frais. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Joli petit décollage en plus 👍😄👏
05 Kas 17 üye tarafından: Gerrican
|
05 Kas 17 üye tarafından: natacha mo
|
Merciii les filles 😁😁ça fait plaisir
05 Kas 17 üye tarafından: élise29
|
05 Kas 17 üye tarafından: Leraq30630
|
05 Kas 17 üye tarafından: ghis.gua
|
Et pas que un peu !! On dit que ce sont les derniers kilos qui sont les moins faciles ...
05 Kas 17 üye tarafından: claironbis
|
Oui je confirme claironbis !! 😉
Merci beaucoup ghis.gua leraq30630 😀😀
05 Kas 17 üye tarafından: élise29
|
Bravo je suis contente pour toi !
05 Kas 17 üye tarafından: La champenoise
|
Merci lison reims c'est gentil 😊😀😀
05 Kas 17 üye tarafından: élise29
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|