|
Ich wünsche allen einen schönen Sonntag!
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1941 kcal
|
Yağ: 54,39g | Prot: 112,44g | Karb: 249,18g.
Kahvaltı: Dolce Gusto Cortado, Gefrorene Himbeeren, Chia Samen, Magerquark, Leinsamen, Banane. Öğle Yemeği: Mais, K-Classic Käseaufschnitt Light, REWE Passierte Tomaten, Barilla Fusilli. Akşam Yemeği: Heinz BBQ Sauce, Be Light Tomaten Ketchup, Grüne Erbsen (Gefroren), Maggi Jägersoße, Bofrost Backofen Pommes Frites, Aldi Hähnchenschnitzel. Aperatifler/Diğer: Gut & Günstig Minichoc Passion. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
|
|