07 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
874 kcal
|
Yağ: 29,15g | Prot: 74,29g | Karb: 79,47g.
Kahvaltı: ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Грудка Куриная Отварная. Akşam Yemeği: Молочная Культура Кефир 1,5%, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, RASA Сыр Light 20%. Aperatifler/Diğer: Живая Еда Смоква Яблочно-Клюквенная, Миндаль, Фундук, Живая Еда Смоква Яблочно-Клюквенная, Фундук, Миндаль, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|