08 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
849 kcal
|
Yağ: 61,51g | Prot: 38,77g | Karb: 37,89g.
Kahvaltı: Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Akşam Yemeği: Sadia Salsicha, Sadia Salsicha, Sadia Salsicha, Seara Filé de Peito de Frango. Aperatifler/Diğer: Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo, Menina Leite de Coco, Dona Benta Bolinho de Chuva, CCGL Creme de Leite, Aviação Manteiga sem Sal, Cacau em Pó, Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fernanda A. de Lara Kilo Geçmişi
|