13 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1782 kcal
|
Yağ: 73,07g | Prot: 85,02g | Karb: 208,83g.
Kahvaltı: Гречка Вареная, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Öğle Yemeği: Мандарины, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Котлета Говяжья. Akşam Yemeği: Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Гречка Вареная. Aperatifler/Diğer: Грецкие Орехи, Тыквенный Пирог, Банан, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|