13 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
727 kcal
|
Yağ: 15,93g | Prot: 44,10g | Karb: 106,02g.
Kahvaltı: Morangos, Iogurte de Kefir, Herbalife Shake de Baunilha. Öğle Yemeği: Abacaxi, Camil Lentilha. Akşam Yemeği: Iogurte de Kefir, Herbalife Shake de Baunilha. Aperatifler/Diğer: Maçã, Trio Barra de Proteína (33g), Banana Prata. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|